Concept qui a vu le jour aux États-Unis, le Yes Day consiste à dire « oui » à son enfant pendant toute une journée. Illustrée dans le film du même nom, cette expérience interdit aux parents de refuser quoi que ce soit à leurs bambins pendant 24h. Pour les adeptes de l’éducation positive, c’est un bon moyen de passer des moments de qualité en famille, de se découvrir et surtout de lâcher prise. Pour que cela fonctionne, il faut tout de même mettre des règles en place, car les enfants sont souvent sans limites !
L’auteure Amy Krouse Rosenthal à l’origine du concept
L’idée vient en réalité du livre de Amy Krouse Rosenthal, « Yes Day! », sorti en 2009. L’histoire suit un petit garçon qui se réveille de très bonne humeur. Pourquoi tant d’enthousiasme ? Aujourd’hui, c’est le jour de l’année durant lequel ses parents n’ont pas le droit de dire « non ». Il commence par demander de la pizza au petit déjeuner, puis il choisit ses céréales préférées au supermarché, part se promener sur les épaules de son père et invite son meilleur ami à la maison. Finalement, les petites choses qui rendent les enfants heureux ne sont pas forcément effrayantes.
Les règles du Yes Day : ce à quoi il faut penser
Avant de commencer, prenez une feuille de papier, des crayons de couleurs, et créez, en famille, une belle affiche Yes Day. Sur celle-ci, listez les règles du jeu. S’il n’y a pas de bornes, la journée risque de finir en pleurs et en stress. Vous le voyez d’ici le « mais tu avais dit que tu n’allais pas dire non aujourd’hui !!! Tu es le pire papa. ». Il y a certaines choses à prendre en compte pour que tout se passe pour le mieux.
Le bon moment
La première chose à faire est de choisir le moment opportun pour expérimenter un Yes Day. Les jours d’école, en semaine, sont à éviter. Tout comme les périodes pendant lesquelles vous savez que n’aurez pas l’énergie, ni l’état d’esprit adaptés. Pourquoi ne pas opter pour un dimanche ou un jour de vacances ? Vous mettrez alors toutes les chances de votre côté pour que cette journée soit la plus positive possible.
L’hygiène
Durant ces 24h, le brossage de dents et une hygiène de base sont obligatoires. Même si vos enfants n’aiment pas ça, il ne peuvent pas y réchapper. De même, côté alimentation, si les sucreries seront forcément de mise, mettez-vous d’accord sur au moins deux vrais repas équilibrés.
Les voisins
Il est tentant de vouloir pousser le volume de la radio au maximum, mais votre entourage risque de ne pas tellement apprécier. Aussi, à la question « Maman, on peut arroser le chat du voisin ? », la réponse se doit d’être négative. On respecte le voisinage.
L’argent
Sans cette règle, il y a de grandes chances que vous vous retrouviez à découvert. Ils voudront aller au magasin de jouets et tout acheter. Mettez une limite, comme par exemple 30€. Une somme suffisante pour se faire plaisir ou se rendre au parc de jeux du coin. C’est une bonne façon de leur faire prendre conscience de la valeur de l’argent.
Périmètre géographique
Même chose ici, il faut une limite en termes de kilomètres. C’est essentiel si vous ne voulez pas vous retrouver à Disneyland Paris (à moins que vous n’habitiez pas loin du parc), ou à devoir dire « non ». Quelles activités peuvent être appréciées par toute la famille ? À quelle distance se trouvent-elles ? Faites une liste ensemble.
Rien qui ne dure plus de 24h
Une règle cruciale lors d’un Yes Day : toute action ou demande devra se terminer à la fin des 24h. Sans cette limite, les enfants pourraient demander à adopter un chien, vouloir repeindre leur chambre en jaune fluo ou couper les cheveux du petit frère. Un lâcher prise sans trop de dégâts.
Le temps d’écran
Pour ne pas passer votre Yes Day à les regarder dévorer 10 séries à la suite ou jouer à la console non-stop, mettez-vous d’accord sur une temps d’écran limité. Après tout, le but de cette journée est de renforcer les liens familiaux et d’apprendre à vous connaître davantage.
L’heure du coucher
Si le Yes Day se déroule du samedi à 17h au dimanche à la même heure, cela ne signifie pas que les enfants peuvent faire une nuit blanche. Ils peuvent bien entendu être autorisés à regarder un film ou à passer la soirée au bowling, mais ne les laissez pas veiller pas jusqu’à 2h du matin. Si tout le monde est fatigué le lendemain, les enfants seront grincheux et les parents irritables.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre
Sur le net, ces dernières années, des témoignages ont commencé à être publiés. Ceux qui ont testé l’expérience disent tous que leur Yes Day ne s’est pas passé comme ils l’avaient imaginé. C’était mieux ! On s’imagine toujours que nos enfants sont des terreurs et qu’ils vont faire n’importe quoi pendant plusieurs heures, mais ils ont plus de bon sens qu’on ne le pense. Malgré quelques crispations, cela se passe généralement bien. Si vraiment l’idée d’une journée sans dire non vous donne des sueurs froides, optez pour un joker.
Les bienfaits d’une journée où tout est permis
À la fin de la journée, vous serez fatigués, mais détendus. Comme vous n’aurez pas été dans l’opposition permanente comme la plupart du temps, vous pourrez même dire que c’était une expérience reposante. Tout le monde va apprendre des choses sur eux-mêmes et les conflits seront moins nombreux. Pour les parents qui jouent vraiment le jeu, ils auront un regard différent sur l’éducation. Du côté des enfants, ils prendront confiance en eux, ils verront qu’ils sont légitimes !
La plupart des « non » que nous exprimons chaque jour est injustifiée. Soit nous sommes fatigués, soit nous n’avons pas envie de gérer les conséquences. Dire « oui » pour changer, lâcher prise, ne plus se préoccuper des injonctions, qui n’en a pas rêvé ? Si vous êtes prêt à sauter le pas et à entrer dans une démarche d’éducation positive, venez faire le plein de conseils lors du prochain congrès Innovation en Éducation.
Sources :
Yes Day : êtes-vous prêts pour une journée où tout est autorisé ?
https://www.magicmaman.com/3-bonnes-raisons-de-dire-oui-au-yes-day,3536387.asp
https://www.femininbio.com/societe/actualites-et-nouveautes/jai-teste-le-yes-day-bilan-avec-mes-enfants-de-5-9-ans-61250
