Wake Up Schools ou l’art de la pleine conscience

Wake Up Schools c’est quoi ?

Wake Up Schools c’est une initiative destinée aux éducateurs, aux enseignants et aux étudiants, qui souhaitent mettre en place des programmes de pleine conscience. Cela dans le but de créer « un environnement scolaire sain et heureux. » C’est une initiative qui a été créée par le maître Zen Thich Nhat Hanh et la communauté internationale du Village des Pruniers.

La pleine conscience

Pratiquer la pleine conscience nous permet d’être conscients et attentifs à ce qui se passe en nous et autour de nous dans le moment présent.

Les missions de Wake Up Schools

Le programme a pour but d’aider les établissements scolaires à développer :

1. Leur conscience de la respiration
2. L’apprentissage de la gestion des émotions en société
3. L’éducation morale et éthique
4. L’apprentissage par l’expérience
5. La réduction du stress et la résilience interne
6. Le lien communautaire

Le but de Wake Up Schools

• Fédérer un réseau pour les enseignants et les éducateurs pour se soutenir et mutualiser nos expériences
• Organiser des rencontres et des partages entre enseignants et éducateurs pour échanger
• Proposer des retraites, des journées thématiques spéciales sur le thème de l’éducation

Source : https://villagedespruniers.net/

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